Ein aufgeblähter Bauch, Völlegefühl und hartnäckige Pfunde in der Körpermitte – viele kennen dieses unangenehme Gefühl. Doch was wäre, wenn die Lösung nicht in teuren Diätpillen oder anstrengenden Trainingsprogrammen liegt, sondern in einem einfachen Getränk, das du ganz bequem zu Hause zubereiten kannst? Sogenanntes Sassy Wasser hat sich als natürlicher Helfer bei der Entgiftung, Entwässerung und Förderung der Verdauung bewährt.
Wie Sie Ihren Bauch mit diesem einfachen Rezept in 60 Sekunden entleeren können
Es gibt eine einfache Möglichkeit, Ihren Bauchumfang zu reduzieren, und das ist Sassy Wasser. Es ist nach seiner Schöpferin Cynthia Sass benannt, die es für die “Flat Belly Diet” kreiert hat. Dieses Rezept verwandelt klares Wasser in ein Wundergetränk, das Wunder für Ihre Gesundheit bewirken kann. Es enthält fast keine Kalorien und kann sogar helfen, deine Verdauung zu verbessern.
Freches Wasser ist ein wichtiger Bestandteil des Diätprogramms für einen flachen Bauch. Und dafür gibt es einen guten Grund. Du könntest den Flüssigkeitsbedarf deines Körpers decken, indem du acht Gläser Wasser trinkst, aber es gibt ein paar Dinge, über die du dir Sorgen machen musst: das Gleichgewicht deiner Körperflüssigkeit (Elektrolyt) und die Wassereinlagerungen.
Das Trinken von Sassy Wasser kann helfen, die richtige Verdauung zu erleichtern, und seine Inhaltsstoffe sind nur dazu da, einen Schub zu geben. Ingwer, Gurke, Zitrone und Minze können dein Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht verbessern.
Entleeren Sie den Bauch in 60 Sekunden
Zutaten
2 Liter Wasser
1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
1 Gurke, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
1 Bio-Zitrone vorzüglich, in dünne Scheiben geschnitten
12 grüne
Minzblätter
Anweisungen:
Die Zitrone nicht schälen
Alle Zutaten in einem großen Krug vermischen
Lass die Mischung über Nacht im Kühlschrank ruhen
Trinke Sassy Wasser für den nächsten Tag, beginnend gleich am Morgen
Zitrone und Zitronenwasser eignen sich hervorragend zum Abnehmen. Zitrone ist ein natürliches Diuretikum und ein alkalisierendes Lebensmittel, das einen ausgeglichenen pH-Wert bietet.
Gurke ist ein nahrhaftes Diuretikum. Es stimuliert die Nierenfunktion, die Fett über den Urin verbrennt. Diese Funktion ist für eine gesunde Gewichtsabnahme unerlässlich.
Grüne Minze. Es ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf den Bauch. Es hilft Ihnen auch, die Verdauung zu verbessern.
Ingwer ist eine der beeindruckendsten Zutaten in diesem Rezept. Es schmeckt und riecht wunderbar und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Ingwer ist sehr hilfreich bei der Beruhigung des Verdauungstrakts und bekämpft nachweislich Krebs.
Quelle: Prävention, Cynthia Sass
