Zutaten Für den Salat: 250 g Kritharaki etwas Olivenöl 1 Gurke 250 g Kirschtomaten 1 Paprikaschote 1 rote Zwiebel 80...

Zutaten 1 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 1 EL Butter 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel 1/4 TL rote Paprikaflocken 100 ml...

Zutaten 30 g Butter 30 g Mehl 150 g geriebener Cheddar (alternativ Gouda oder Emmentaler) 240 ml Milch 1/2 TL...

Zutaten 600 g Hähnchenbrustfilet(s) oder Hähnchen Ministeaks 3 Beutel Reis à 125 g 2 große Zwiebel(n) 2 Paprikaschote(n) 1 m.-große...

300 g Mascarpone 200 g Joghurt 20 g Zucker, oder anderes Süßungsmittel 1 Packung Vanillezucker 1 Tüte/n Kaffeepulver, (lösliches Cappuccino-Pulver)...

Gerade an heißen Tagen sehnt man sich nach einer kühlen Erfrischung – und was wäre da besser als ein selbstgemachtes...

Manchmal sind es gerade die kleinen Details in der Küche, die den Unterschied ausmachen. Was auf den ersten Blick unwichtig...

Manchmal sind es die einfachsten Maßnahmen, die einen großen Unterschied für unser Wohlbefinden machen. In einer Welt voller Hektik und...

1. Bohnen, insbesondere Sojabohnen Sojabohnen sind reich an Isoflavonen, einer Art Phytoöstrogen (pflanzliches Östrogen), das Östrogen im Körper nachahmt. Der...

Zutaten 120 g Eiswürfel 1.000 ml Wasser 300 ml Zitronensaft, frisch Zitrone, Scheiben zum Anrichten Schnappen Sie sich jetzt Ihren...